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精選文章 Essential Reading

陳姝卉
2024年8月30日讀畢需時 3 分鐘
【孩子不聽話怎麼辦!】
這週面臨的開學的收心操,操爆無數父母好煩心。許多爸媽十分照顧孩子作息,每天協助張羅三餐做牛做馬,無非希望孩子能跟上同年齡層的成長趨勢。但小孩逐漸長大,慢慢擁有了主見,便不再無條件接收父母安排的一切,非常地「不聽話」。
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王鼎豪
2024年8月5日讀畢需時 2 分鐘
【失戀時,如何自我療癒?】-自我疼惜的三要素
當失戀痛苦的情緒湧現時,我們可以先問問自己,我現在感受到什麼?或許你可能感到身體緊繃、哭泣時身體的顫抖,或是心頭一酸的感覺。
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邱壬貞
2024年7月5日讀畢需時 2 分鐘
【那些我認為不會死於山上的登山家墜落了】-「我和我身邊熱愛登山的人們,還能如常生活多久?」
登山家張元植山難的新聞,不免讓山友閃過這個念頭。
突發性山難和需要搜索的山難差別,是一覺醒來,世界就變了樣,事實大力打過來,不得不接受,但毫無準備。
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陳亭亘
2024年6月21日讀畢需時 4 分鐘
【電影/《腦筋急轉彎2》你想過自己跟情緒的關係嗎?】
如果說《腦筋急轉彎》是一部告訴我們「負面情緒跟正面情緒緊緊相依」的故事,假使想要割除或壓抑一部分的情緒,會讓我們連帶失去想保留的情緒,如果我們能接納那些負面情緒,然後,正面情緒也會閃閃發亮;那麼,《腦筋急轉彎2》則是一部告訴我們「你的情緒不等於你」的故事。
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吳柏昆
2024年6月13日讀畢需時 3 分鐘
【致情緒敏感的你(上)】 - 三角關係
不論在職場,家庭或其他的人際關係中,你總發現自己對於別人的情緒特別敏感。當周遭氛圍開始變化,例如低氣壓要形成時,你總會不自覺地感到緊張,下意識地跳出來安撫大家,好讓自己的不安感消失。
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王思涵
2024年1月17日讀畢需時 3 分鐘
【心理師好黑暗專欄】
「感情是怎麼一步步走向末路?」
失敗的感情跟婚姻很多,遠遠高於那些當事人自己評價為成功的。所謂成功失敗也不是任何數字跟指標可以衡量的,感情中的雙方對於這段關係真正的感受才是最重要的評估標準。
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王家齊
2024年1月17日讀畢需時 1 分鐘
【Q: 到底怎麼樣才算是 #情緒勒索?我又要如何知道自己被情勒了?】
其實,所有的話都有可能是情緒勒索(別急,我等等會解釋)。
但是,有些話比其他話更有可能是情緒勒索。
先回答(1),為何所有話都可能是情緒勒索?因為重點不是【說了什麼】,而是【怎麼說的?】
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黃煜嵐
2024年1月17日讀畢需時 1 分鐘
【好擔心!寶寶不在視線範圍內.「焦」妳分離沒有慮】
媽媽也會有分離焦慮?
「分離」在我們的日常中隨處可見,從早上出門上班和老公道別,到下班回家時和同事說再見,都是一種分離的情境。如此稀鬆平常的事情,放到媽媽和寶寶身上
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張巍鐘
2024年1月17日讀畢需時 2 分鐘
【父母責任與情緒勒索】
心理世界雖然不像物理世界那樣的明確,不過,模糊迂迴的心理世界卻深深地影響我們每一天的生活,心理學家或心理師像是個響導試著增進人們對心理世界的認識,希望可以讓人們在錯中複雜的心海中可以航行,所以常常透過語言描述出航行須知或是危險區域。近來,「情感勒索」成為廣為人知的心理詞彙。
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龔毓雯
2024年1月17日讀畢需時 1 分鐘
【孩子─教會我們成為父母的老師】
孩子,謝謝你來到我懷裡
帶給我純然的快樂
孩子,謝謝你來到我跟前
提醒我人生階段的晉級
孩子,謝謝你走在我前方
引導我掛心又驕傲的眼光
孩子,謝謝你離我而遠行
練就我穩健的心智與思念
接下來,
期待我們生命交會的並行。
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葉秉憲
2024年1月17日讀畢需時 3 分鐘
【是誰創造了安娜?童年幻想怎麼影響我們的人生】
每個人身邊,可能都多少遇過幾個看起來光鮮亮麗的朋友。跟他們還不熟的時後,總是會很驚嘆於他們的自在和坦然。但若有機會跟他們更靠近時,卻時常感覺到這些看起來很美好的外貌背後,藏著一些令人心疼的脆弱眼神。遊走於華爾街和紐約上層社會的年輕女孩,安娜德爾維Anna Delvey便是一個令人
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吳宸希
2024年1月17日讀畢需時 4 分鐘
【白易辰跟羅希度有沒有機會不分手?】
追一齣劇,結束時一定會有失落感,一部分的失落來自於與這部劇的分離,一部分是來自於對劇編排結果不如己意的失落,有時追劇就只是想滿足現實中無法完成的渴望,因此很多觀眾內心很期待結局是HE(Happy Ending),即使可能離譜、荒唐的情節,也要得到「有情人終成眷屬」的理想期待
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