馨思​身心醫療

「在焦慮中安混亂中建立秩序」 去年我在關於疫情的文章中提過，「當一個人感受到自己對生活失去控制感的時候，情緒通常也會跟著失控。」 單日確診破萬例的同時，有許多值得我們自我提醒與放在心裡的事情。